Ein Erfolgskonzept
Stell dir vor, du musst nie wieder eine Diät starten oder dich im Gym abstrampeln, ohne echte Veränderungen zu sehen. Genau das erreichen unsere Kundinnen mit unserer Grow & Glow Formel: ein System, das Training, Ernährung und Mindset gazheitlich miteinander verbindet – und endlich für Leichtigkeit sorgt. Hunderte Frauen haben es so geschafft, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen und stolz in den Spiegel zu schauen.
Das macht den Unterschied
Die meisten Programme scheitern daran, dass sie nur einen Teil des Problems lösen: entweder Training, Ernährung oder Mindset. Unser Ansatz vereint alle drei Bereiche – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und nachhaltig. Genau das macht den Unterschied.
Seit über 6 Jahren arbeitet unser Team mit Frauen zusammen, die trotz Disziplin keine dauerhaften Veränderungen erreichen. Über 800 erfolgreiche Kundinnen haben bereits mit uns Muskulatur aufgebaut, Körperfett reduziert und sich aus dem ständigen Kreislauf aus Diäten, Heißhunger und Selbstsabotage befreit.
Das Ergebnis: Ein definierter, starker Körper – und das gute Gefühl, sich endlich wieder wohl und frei zu fühlen. Ohne Jojo-Effekt. Ohne Druck. Sondern mit Klarheit, Struktur und einer Strategie, die langfristig funktioniert.
Herzliche Dank, dass ich mich hier so mit dir austauschen kann. Das nimmt mir gerade so viel an Selbstzweifel und Ballast weg, fühle mich echt viel sicherer und bin auch garade viel gelassener im Alltag. Ganz lieben Dank dafür!
Julia
Pädagogin
Mit dir an meiner Seite ist diese Reise so unglaublich bereichernd. Du gibst mir so viele Denkimpulse, die ich dann auch reflektieren und umsetzten kann! Ich fühle mich so verstanden von dir und dast tut gut! Weil wir hier Themen bearbeiten, die in meinem Umfeld niemand von mir kennt!
Flo
Bankangestellte
Dankeschön, ich liebe deine Erklärungen und deine wahnsinnig tollen motivierenden Worte. Und wenn ich sie mir so anhöre, dann denke ich immer: ja du hast voll recht, ich habe schon so viel geschafft!
Cornelia
Marketerin
Ich bin so dankbar, dass erst Mal seit Jahren den Urlaub entspannt angehen zu können - ohne Angst vor dem Essen und dem fehlenden Training. Ich trage meinen Bikini mit Stolz und fühle mich wohl!
Verena
Ernährungswissenschafterin
Heute habe ich ein paar Gummibärchen genascht ohne mir Gedanken zu machen und ohne schlechtes Gewissen. Hammer! Bis vor ein paar Wochen noch undenkbar gewesen und nun ist das auch mal möglich! Alles Dank eures Coachings!
Antonia
Tierärztin
Ich fühle mich gerade richtig gut und auf dem richtigen Weg. Ich bin so dankbar, dass ich mich bei euch so gut aufgehoben fühle. Die Veränderung in meinem Essen tut mit sooo gut. Endlich kann ich wieder Kartoffeln und Nudeln essen! Das liebe ich einfach und habe es mir selbst so lange verboten. Und was ist die Konsequenz? Das Gewicht geht runter und ich fühle mich gut!
Annette
Abteilungsleiterin
© 2025 Body.Mindset.Food. GmbH. Alle Rechte vorbehalten.